Cours

__________

Horaires, lieu, tarif, matériel

Tous les cours sont multi-niveaux

__________

Lundi & Mercredi :
18h45 – 20h15

__________

Gymnase du complexe sportif d’Épron

31 Rue Éole, 14610 Épron

Suivre la direction église / médiathèque

__________

Mardi & Jeudi :
18h45 – 20h15

__________

JLH CROSSFIT IFS

549 Rue de Rocquancourt
14123 Ifs

__________

Dimanche :
10h00 – 11h30

__________

Adrenaline Fight Team / AFT MMA

Parc d’activité Quartier Koenig
101 Rue Philippe Livry Level, 14760 Bretteville sur Odon

__________

Tarifs pour la saison 2023/2024:

Cours d’essai (5€) du lundi au jeudi,
prévoir la décharge de responsabilité signée et datée pour le jour de l’essai
(matériel nécessaire: voir en bas de page)

La licence et l’assurance fédérale 2023-24 : 33 €
Cotisation club annuelle : 160€ 70€ à partir de mars 2024 (licence/assurance FEKM non-comprises)
Le tarif comprend :
Un accès aux 5 cours de la semaine (sauf vacances scolaires)
Le passeport sportif

__________

Pour vous inscrire :

Inscription ouverte à tous, à partir de 16 ans
Fiche d’inscription Krav Maga Caen « Inscription KMC 2023/2024« 
La cotisation (Règlement par 1 ou 2 chèque(s) à l’ordre de « Krav Maga Caen », ou espèces)
La licence et l’assurance 2023-24 de 33€ à payer obligatoirement sur le site www.krav-maga.net à partir de septembre , Club : « 14610 – KRAV-MAGA CAEN »
Certificat médical portant la mention « Apte à la pratique du Krav Maga », ou  « Apte à la pratique des Sports de Contact et d’Opposition »

Remettez nous votre dossier d’inscription, aux heures de cours, du lundi au jeudi, COMPLET, dans une enveloppe (avec votre nom sur l’enveloppe) ou pochette plastique (avec la fiche d’inscription en tête)

__________

Tenue et matériel:

Les cours du lundi et mercredi se déroulent dans le gymnase avec des chaussures propres.
Les cours du mardi, jeudi et dimanche se déroulent dans un dojo nus pieds (ou chaussettes).

Pour la pratique du Krav Maga, vous aurez besoin de :

Coquille de protection
Gants de boxe, taille 12 oz minimum (selon le gabarit de l’adhérent)
Protège-dents
Protège-tibias
Pantalon de kimono noir
Tee-shirt blanc uni ou blanc avec le logo de notre fédération
Une serviette
Une bouteille d’eau !!

Pour les cours d’essais, vous aurez besoin de :

Tenue de sport
Protections listée ci dessus (si vous avez, mais pas obligatoires)
Une serviette
Une bouteille d’eau !!