ATTENTION, PAS DE COURS CE LUNDI 9 DECEMBRE (dojo indisponible)
__________
Horaires, lieu, tarif, matériel
Tous les cours sont multi-niveaux
Pas de débutants ( ceinture blanche) le lundi
__________
Lundi & Mercredi :
18h45 – 20h15
__________
Dojo le lundi & Gymnase le mercredi
complexe sportif d’Épron
31 Rue Éole, 14610 Épron
Suivre la direction église / médiathèque
__________
Mardi & Jeudi :
18h45 – 20h15
__________
JLH CROSSFIT IFS
549 Rue de Rocquancourt
14123 Ifs
__________
Dimanche :
10h00 – 11h30
__________
Adrenaline Fight Team / AFT MMA
Parc d’activité Quartier Koenig
101 Rue Philippe Livry Level, 14760 Bretteville sur Odon
__________
Tarifs pour la saison 2024/2025:
Cours d’essai (5€) du mardi au dimanche (pas d’essais le lundi),
prévoir la décharge de responsabilité signée et datée pour le jour de l’essai
(matériel nécessaire: voir en bas de page)
La licence et l’assurance fédérale 2024-25 : 33 €
Cotisation club annuelle : 160€ (licence/assurance FEKM non-comprises)
Le tarif comprend :
Un accès aux 5 cours de la semaine (sauf vacances scolaires et débutants le lundi)
Le passeport sportif
__________
Pour vous inscrire :
Inscription ouverte à tous, à partir de 16 ans
Fiche d’inscription Krav Maga Caen « Inscription KMC 2024/2025«
La cotisation (Règlement par 1 ou 2 chèque(s) à l’ordre de « Krav Maga Caen », ou espèces)
La licence et l’assurance 2024-25 de 33€ à payer obligatoirement sur le site www.krav-maga.net à partir de août , Club : « 14610 – KRAV-MAGA CAEN »
Certificat médical portant la mention « Apte à la pratique du Krav Maga », ou « Apte à la pratique des Sports de Contact et d’Opposition »
Remettez nous votre dossier d’inscription COMPLET, aux heures de cours, dans une enveloppe (avec votre nom sur l’enveloppe) ou pochette plastique (avec la fiche d’inscription en tête)
__________
Tenue et matériel:
Les cours du lundi, mardi, jeudi et dimanche se déroulent dans un dojo nus pieds (ou chaussettes)
Les cours du mercredi se déroulent dans le gymnase avec des chaussures propres.
Pour la pratique du Krav Maga, vous aurez besoin de :
Coquille de protection
Gants de boxe, taille 12 oz minimum (selon le gabarit de l’adhérent)
Protège-dents
Protège-tibias
Pantalon de kimono noir
Tee-shirt blanc uni ou blanc avec le logo de notre fédération
Une serviette
Une bouteille d’eau !!
Pour les cours d’essais, vous aurez besoin de :
Tenue de sport
Protections listée ci dessus (si vous avez, mais pas obligatoires)
Une serviette
Une bouteille d’eau !!