Self Défense féminine_ Samedi 26 Septembre 2020_ ANNULÉ

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Samedi 26 Septembre KRAV MAGA CAEN organise pour une seconde édition une initiation Self défense 100 % Féminin. 

Ouvert à partir de 16 ans, licenciées Krav Maga Caen ou non, accessibles à toutes.

L’objectif est de continuer à aborder les réflexes en cas d ‘ agression, se défendre et se protéger.

Ce stage se déroulera au Dojo d Epron situé 31 rue Eole 14610 Epron.

Accueil à partir de 13h30, Stage 14h-17h

Coût du Stage 10 euros pour les licenciées de Krav Maga et 15 euros pour les extérieurs.

Nous vivons une période particulière c’est pourquoi nous devons nous adapter à la situation :

Nous vous demanderons de vous pré inscrire sur la page Facebook de Krav Maga Caen  ou via le mail Typhanie.jolivet@gmail.com ( le nombre étant limité à 40 participantes )

Port du masque obligatoire pour circuler dans le gymnase et autour du dojo.

Merci de venir avec une tenue confortable , une serviette, du gel hydro alcoolique, une bouteille d eau.

Vous resterez avec le même binôme durant toute la séance.

Une distanciation suffisante sera mise en place entre chaque binôme

Hâte de vous accueillir

Typhanie

Séances chez JLH Crossfit du 29 juin au 31 août 2020

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Krav Maga Caen vous propose des séances chez JLH CROSSFIT.

Encadré par Baptiste (Diplômé d’état BPJPS Activités Pugilistiques mention Sport de contact)

L’image contient peut-être : texte qui dit ’JLHCROSSFIT’

Tous les Lundi , du 29 juin 2020 au 31 août 2020 de 18h à 19h

Au programme :

  • Échauffement
  • Mobilité
  • Travail fractionné au sac
  • Shadow
  • Renforcement musculaire.
Protocole Sanitaire lié au COVID19 :
    • les séances sont limitées à 5 personnes
    • pas de douche,  pas de WC et pas de vestiaires
    • pas de prêt de matériel !!
    • serviette(s) obligatoire
Les réservations se font uniquement via le site Resawod  ou l’application Resawod (création d’un compte à faire)
Tarif: offert par Krav Maga Caen
Tenue libre et prenez de l’eau !!

Stage Ceinture Jaune

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L’image contient peut-être : texte qui dit ’KRAV MAGA CAEN’

Samedi 1er Février.
Krav Maga Caen organise un stage technique « Ceinture Jaune ».
Animé par Grosse Loic, Bruno Zettor et Nicolas Meuret.
De 13h30 à 17h30, nous travaillerons le programme technique FEKM de la ceinture Jaune ( UV1 à UV6).
Quatre heures de travail technique intense, découverte ou perfectionnement, préparation d’examen ou juste objectif perso, ce stage est ouvert à tout licencié FEKM.
Accueil au dojo à partir de 13h.
Coût du stage 15.00 euros.
Tenue officielle et matériel de protection pugilistiques obligatoires (coquilles, gants de boxe, protège tibias…)
Pour toutes demandes de renseignements complémentaires, vous pouvez contacter Loic au 06.63.48.56.69

Stage Benjamin SARFATI

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Stage de Krav Maga FEKM organisé par le club Krav Maga Caen.
Deux thèmes seront abordés sur ce stage.
Le premier thème concernera des enchaînements de combats inspiré du MMA (Mixed Martial Arts) et adapté aux principes du Krav Maga.
Le second thème sera « Lutte/Mi-Distance ». Nous aborderons les notions de « clinch »(saisies..), de « déséquilibres » afin d’amener au sol.
Ce stage sera dirigé par Benjamin Sarfati, DTN de la Fédération de Krav Maga FEKM, ceinture noire 5ème Dargua FEKM, coach de MMA à la « MMA FACTORY ».
Accessible et ouvert à tous(tes)
Accueil sur place à partir de 13h30.
Début du stage 14h jusqu’à 17h30.
Coût du stage 10.00 euros.
Prévoir matériel pugilistique (gants de boxes, mitaines MMA, protège tibias, coquilles..)

Stage Technique ceintures orange, verte, bleue et marron

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Stage Technique de préparation aux ceintures orange, verte, bleue et marron

2 Stages techniques concernant les ceintures orange, verte, bleue et marron sont organisés cette année, l’ensemble du programme technique y sera abordé.

Nous travaillerons en groupes de niveaux.

Le 1er stage se déroulera le samedi 16 Novembre 2019
de 14h à 17h00
au Gymnase de Colleville-Montgomery

Accueil à partir de 13h30

Coût du stage 10.00 euros.

Le 2ème stage est actuellement prévu le 14 mars 2020 (lieu à définir)

Pensez à vous pré-inscrire lors des cours.
Tenue Officielle bien entendu !

Repas de fin d’Année 2019

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REPAS FIN D’ANNÉE 🍻🍷

 » THE ANGIE’S NIGHT « 

Ouvert aux licenciés et conjoints de Krav Maga Caen.
SAMEDI 7 DÉCEMBRE 2019 à partir de 20H
Pour l’occasion, le « VERRE A SOI » nous sera encore privatisé cette année
( 23, Quai Eugène Meslin à Caen )
tarif unique 25€ par pers.
🎶 Apéritif dînatoire ( vins blanc, rosé, et 2 types de bières, coca et jus d’orange ) 🎶
⚠ Alcool fort non compris dans la formule (spiritueux, Ricard….)
SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT, pendant les cours
(25 novembre dernier délais)
🤚==> du fait de la privatisation de l’établissement, nous vous demanderont de régler lors de votre inscription.
L’équipe Krav Maga Caen

Stage 100%Feminin , samedi 5 octobre

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Initiation Self défense féminine, les fonds sont entièrement reversés à l’association Itinéraires de Caen.

Cette association aide les femmes en situation de détresse face aux violences conjugales.

Le but est d’adopter les bons réflexes en cas d’agression et de prévenir des situations conflictuelles.

Accessible à toutes … à partir de 16 ans

Encadré par Typhanie JOLIVET ,Ceinture Noire 2ème Dargua et jury national FEKM

Rentrée septembre 2019

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  • Rentrée Krav Maga Caen , le Lundi 2 septembre 2019 , cours de 19h à 20h30.
    • accueil à partir de 18h30
    • toutes les informations sur la page « cours« .
    •  tenue officielle pour les anciens licenciés ou de sport pour les débutants.
    • les cours se déroulent pieds nus.
    • bouteille d’eau, serviettes.