Stage de rentrée « Back to Krav » du Samedi 3 septembre

Krav Maga Caen organise son stage de rentrée « Back to Krav ».

Nous aborderons la self défense, le combat (sans règles) spécifique au Krav Maga.
Nous évoquerons aussi le travail technique sur couteaux, bâtons et armes à feux (menaces).
Une occasion de se retrouver autour de notre discipline, juste avant la reprise officielle.
Ce stage sera animé par Baptiste (4eme Dargua), Christophe « Doudou » (3eme Dargua) et Bruno (1er Dargua)

Le stage se déroule au Dojo d’Epron, de 14h à 17h30.
Accueil à partir de 13h30.
Coût du stage 10,00 euros.

Ouvert à tous (tes), débutants ou initiés, amenez vos amis!!😉
Prévoyez bouteille d’eau et le matériel nécessaire à la pratique du krav maga (coquille, protège tibias,…)
Tenue officielle et serviette 😉
Be fit 💪🏻💪🏻👊🏻👊🏻

Stage préparation ceinture jaune

Samedi 11 Juin de 14h00 à 17h30.

Krav Maga Caen organise un stage technique « Ceinture Jaune ».

Animé par Bruno Zettor (CN 1ère Darga) et Nicolas Meuret (ceinture marron) , et la présence de Baptiste Graindorge (CN 4ème Darga).

Nous travaillerons le programme technique FEKM de la ceinture Jaune ( UV1 à UV6).

Trois heures trente de travail technique, perfectionnement, préparation d’examen ou juste objectif perso, ce stage est ouvert à tout licencié FEKM.

Accueil au dojo à partir de 13h30.

Coût du stage 10.00 euros.

Tenue officielle et matériel de protection pugilistiques obligatoires (coquilles, gants de boxe, protège tibias…)

Stage Bâton & Préparation au Combat

Animé par Baptiste GRAINDORGE (Ceinture Noire de Krav Maga 3ème Dargua, BPJPS Activitées Pugilistiques)

et Loïc GROSSE (Ceinture noire De Krav Maga)  

 
Ce stage abordera 2 Thèmes:
 
Le premier thème est la « Préparation Physique au Combat en Krav Maga« . Nous travaillerons cet aspect indispensable du Krav Maga en abordant le travail de la percussion (sac de frappe, bouclier..), de la coordination ainsi qu’une approche tactique du combat en Krav Maga.
 
Le second thème est le Bâton. Nous aborderons son maniement, son utilisation, ainsi que les différentes techniques de défenses contre les attaques au bâton.
 
 
Le stage se déroulera à la salle « JLH Crossfit » (ZI du Chemin Vert, 19 Rue de la Cotonnière, 14000 Caen).
Accessible à tous niveaux
 
Accueil à partir de 14h00
Début du stage 14h30
Fin du stage 17h30
 
Coût du stage 25.00 euros (licencié FEKM), 30.00 euros hors FEKM.
Nombre de Places Limitées (28 places)
Pré-inscription obligatoire (au cours Krav Maga Caen ou en MP)
 
« Pass Sanitaire » obligatoire !!!!
Prévoir son matériel de boxe (gants, protège dents..), serviette et bouteille d’eau.

SOIRÉE ANGIE’S NIGHT 2021

🎉🎶  SAMEDI 11 DÉCEMBRE 2021 🎶🎉
à partir de 20H30

«L’USINE BAR» nous sera privatisé
(6, Quai Vendeuvre à Caen ) » https://www.facebook.com/lusine.barcaen «

Tarif unique: 25€ par pers.
Apéritif dînatoire (vin rosé, bière blonde, coca et jus d’orange à volonté)
⚠  Alcool fort ou cocktail non compris dans la formule (spiritueux, Ricard …)

Petite nouveauté cette année pour nos retrouvailles:
Dress code : Chic comme « Peaky Blinders »

INSCRIPTION UNIQUEMENT PENDANT LES COURS
(Mercredi 1er décembre dernier délais)
Ouvert aux licenciés et conjoints de Krav Maga Caen.

==> Du fait de la privatisation de l’établissement, nous vous demanderont de régler en espèces lors de votre inscription.
⚠ Pour rappel, Pass Sanitaire obligatoire

On compte sur vous pour passer une mémorable soirée

L’équipe Krav Maga Caen

Stage préparation ceinture jaune

Samedi 17 Octobre de 13h30 à 17h30.

Krav Maga Caen organise un stage technique « Ceinture Jaune ».
Animé par Grosse Loic, Bruno Zettor et Nicolas Meuret.
Nous travaillerons le programme technique FEKM de la ceinture Jaune ( UV1 à UV6).

Trois heures trente de travail technique, découverte ou perfectionnement, préparation d’examen ou juste objectif perso, ce stage est ouvert à tout licencié FEKM.

Accueil au dojo à partir de 13h00.

Coût du stage 15.00 euros, gratuit pour les licenciés Krav Maga Caen de l’année 2019-20.

Tenue officielle et matériel de protection pugilistiques obligatoires (coquilles, gants de boxe, protège tibias…)
Pour toutes demandes de renseignements complémentaires, vous pouvez contacter Loic au 06.63.48.56.69

Self Défense féminine_ Samedi 26 Septembre 2020_ ANNULÉ

Samedi 26 Septembre KRAV MAGA CAEN organise pour une seconde édition une initiation Self défense 100 % Féminin. 

Ouvert à partir de 16 ans, licenciées Krav Maga Caen ou non, accessibles à toutes.

L’objectif est de continuer à aborder les réflexes en cas d ‘ agression, se défendre et se protéger.

Ce stage se déroulera au Dojo d Epron situé 31 rue Eole 14610 Epron.

Accueil à partir de 13h30, Stage 14h-17h

Coût du Stage 10 euros pour les licenciées de Krav Maga et 15 euros pour les extérieurs.

Nous vivons une période particulière c’est pourquoi nous devons nous adapter à la situation :

Nous vous demanderons de vous pré inscrire sur la page Facebook de Krav Maga Caen  ou via le mail Typhanie.jolivet@gmail.com ( le nombre étant limité à 40 participantes )

Port du masque obligatoire pour circuler dans le gymnase et autour du dojo.

Merci de venir avec une tenue confortable , une serviette, du gel hydro alcoolique, une bouteille d eau.

Vous resterez avec le même binôme durant toute la séance.

Une distanciation suffisante sera mise en place entre chaque binôme

Hâte de vous accueillir

Typhanie

Séances chez JLH Crossfit du 29 juin au 31 août 2020

Krav Maga Caen vous propose des séances chez JLH CROSSFIT.

Encadré par Baptiste (Diplômé d’état BPJPS Activités Pugilistiques mention Sport de contact)

L’image contient peut-être : texte qui dit ’JLHCROSSFIT’

Tous les Lundi , du 29 juin 2020 au 31 août 2020 de 18h à 19h

Au programme :

  • Échauffement
  • Mobilité
  • Travail fractionné au sac
  • Shadow
  • Renforcement musculaire.
Protocole Sanitaire lié au COVID19 :
    • les séances sont limitées à 5 personnes
    • pas de douche,  pas de WC et pas de vestiaires
    • pas de prêt de matériel !!
    • serviette(s) obligatoire
Les réservations se font uniquement via le site Resawod  ou l’application Resawod (création d’un compte à faire)
Tarif: offert par Krav Maga Caen
Tenue libre et prenez de l’eau !!

Stage Ceinture Jaune

L’image contient peut-être : texte qui dit ’KRAV MAGA CAEN’

Samedi 1er Février.
Krav Maga Caen organise un stage technique « Ceinture Jaune ».
Animé par Grosse Loic, Bruno Zettor et Nicolas Meuret.
De 13h30 à 17h30, nous travaillerons le programme technique FEKM de la ceinture Jaune ( UV1 à UV6).
Quatre heures de travail technique intense, découverte ou perfectionnement, préparation d’examen ou juste objectif perso, ce stage est ouvert à tout licencié FEKM.
Accueil au dojo à partir de 13h.
Coût du stage 15.00 euros.
Tenue officielle et matériel de protection pugilistiques obligatoires (coquilles, gants de boxe, protège tibias…)
Pour toutes demandes de renseignements complémentaires, vous pouvez contacter Loic au 06.63.48.56.69

Stage Benjamin SARFATI

Stage de Krav Maga FEKM organisé par le club Krav Maga Caen.
Deux thèmes seront abordés sur ce stage.
Le premier thème concernera des enchaînements de combats inspiré du MMA (Mixed Martial Arts) et adapté aux principes du Krav Maga.
Le second thème sera « Lutte/Mi-Distance ». Nous aborderons les notions de « clinch »(saisies..), de « déséquilibres » afin d’amener au sol.
Ce stage sera dirigé par Benjamin Sarfati, DTN de la Fédération de Krav Maga FEKM, ceinture noire 5ème Dargua FEKM, coach de MMA à la « MMA FACTORY ».
Accessible et ouvert à tous(tes)
Accueil sur place à partir de 13h30.
Début du stage 14h jusqu’à 17h30.
Coût du stage 10.00 euros.
Prévoir matériel pugilistique (gants de boxes, mitaines MMA, protège tibias, coquilles..)