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Séances chez JLH Crossfit du 29 juin au 31 août 2020

Krav Maga Caen vous propose des séances chez JLH CROSSFIT.

Encadré par Baptiste (Diplômé d’état BPJPS Activités Pugilistiques mention Sport de contact)

L’image contient peut-être : texte qui dit ’JLHCROSSFIT’

Tous les Lundi , du 29 juin 2020 au 31 août 2020 de 18h à 19h

Au programme :

  • Échauffement
  • Mobilité
  • Travail fractionné au sac
  • Shadow
  • Renforcement musculaire.
Protocole Sanitaire lié au COVID19 :
    • les séances sont limitées à 5 personnes
    • pas de douche,  pas de WC et pas de vestiaires
    • pas de prêt de matériel !!
    • serviette(s) obligatoire
Les réservations se font uniquement via le site Resawod  ou l’application Resawod (création d’un compte à faire)
Tarif: offert par Krav Maga Caen
Tenue libre et prenez de l’eau !!