🎗🎗Dans le cadre d’Octobre Rose, mois de lutte contre le cancer du sein, Familles Rurales Bourguébus et sa région organise une initiation au SELF DEFENSE 100% féminine !💗💗💗

Accompagnées par Typhanie (ceinture noire de Krav Maga, 2ème Darga Fekm) nous verrons comment adopter les bons réflexes en cas d’agression et prévenir les situations conflictuelles.

👩👩‍🦰👵👱‍♀️Pour qui ?

Cette initiation est ouverte à toutes, de 16 à 99 ans (les mineures doivent être accompagnées d’une adulte) !

Sportives ou non, vous êtes les bienvenues car le niveau du stage est adapté en fonction des aptitudes de chacune !

📆📌C’est où et quand ?

Le samedi 14 octobre à la salle des fêtes de Bourguébus de 14 h 30 à 16 h 30 ( accueil dès 14h)

😊C’est payant ?🤝

La participation à ce stage est de 15€ par personne et l’intégralité des fonds seront reversés à la lutte contre le Cancer du Sein.

Paiement par chèque à l’ordre de Familles Rurales Bourguébus OU en espèces (merci de faire l’appoint).

👩‍🦰👱‍♀️👵👩Comment participer ?

👉1️⃣Remplir le formulaire en pièce jointe

👉2️⃣ Renvoyer par mail le formulaire rempli OU le remettre en main propre à la bénévole Familles Rurales lors de votre cours habituel

👉3️⃣Attendre la confirmation de votre inscription par mail

📢Le jour J ?

🤝Préparer le paiement des 15€ par chèque à l’ordre de Familles Rurales Bourguébus OU en espèces (merci de faire l’appoint)

👟👕Mettre des vêtements et chaussures confortables, prévoir de l’eau

⌚Arriver entre 14h et 14h20 pour le début de l’initiation à 14h30