Le club KRAV MAGA CAEN vous propose un apéritif dînatoire le samedi 7 décembre à partir de 20H à 1H au bar « QUAI 8″ (anciennement L’USINE ») au 8 Quai Vendeuvre à Caen

Ouvert aux licencié(e)s et conjoint(e)s de Krav Maga Caen.
Tarif unique : 25€ par personne

Compris dans le tarif:

Boissons sous forme de 3 tickets (1 par verre) :

• Bières (25cl) : blonde, rouge, triple
• Vins (20 cl) : rosé, blanc
• Soft à volonté (Coca, jus d’orange…)
• ⚠ Tout autre alcool ou cocktail payant au comptoir (spiritueux, liqueurs…)

Buffet :

• Salé (froid)
• Charcuterie
• Fromage

INSCRIPTION UNIQUEMENT PENDANT LES COURS
(Mercredi 27 novembre dernier délais)

Pour ceux qui auraient mal lu l’affiche : Dress Code « CHIC »

Du fait de la privatisation de l’établissement, nous vous demanderons de régler en espèces lors de votre inscription (l’intégralité de la somme sera versée à notre hôte).

On compte sur vous

INSCRIPTION UNIQUEMENT PENDANT LES COURS
(Mercredi 6 décembre dernier délais)

==> Du fait de la privatisation de l’établissement, nous vous demanderont de régler en espèces lors de votre inscription.

On compte sur vous

L’équipe Krav Maga Caen

🎗🎗Dans le cadre d’Octobre Rose, mois de lutte contre le cancer du sein, Familles Rurales Bourguébus et sa région organise une initiation au SELF DEFENSE 100% féminine !💗💗💗

Accompagnées par Typhanie (ceinture noire de Krav Maga, 2ème Darga Fekm) nous verrons comment adopter les bons réflexes en cas d’agression et prévenir les situations conflictuelles.

👩👩‍🦰👵👱‍♀️Pour qui ?

Cette initiation est ouverte à toutes, de 16 à 99 ans (les mineures doivent être accompagnées d’une adulte) !

Sportives ou non, vous êtes les bienvenues car le niveau du stage est adapté en fonction des aptitudes de chacune !

📆📌C’est où et quand ?

Le samedi 14 octobre à la salle des fêtes de Bourguébus de 14 h 30 à 16 h 30 ( accueil dès 14h)

😊C’est payant ?🤝

La participation à ce stage est de 15€ par personne et l’intégralité des fonds seront reversés à la lutte contre le Cancer du Sein.

Paiement par chèque à l’ordre de Familles Rurales Bourguébus OU en espèces (merci de faire l’appoint).

👩‍🦰👱‍♀️👵👩Comment participer ?

👉1️⃣Remplir le formulaire en pièce jointe

👉2️⃣ Renvoyer par mail le formulaire rempli OU le remettre en main propre à la bénévole Familles Rurales lors de votre cours habituel

👉3️⃣Attendre la confirmation de votre inscription par mail

📢Le jour J ?

🤝Préparer le paiement des 15€ par chèque à l’ordre de Familles Rurales Bourguébus OU en espèces (merci de faire l’appoint)

👟👕Mettre des vêtements et chaussures confortables, prévoir de l’eau

⌚Arriver entre 14h et 14h20 pour le début de l’initiation à 14h30

Organisé par Krav Maga Caen, ce stage sera animé par Jimmy Huvet.

Le « psychologue fighter », formateur en gestion de conflit, expert fédéral FEKM, ceinture noire 5ème darga de krav maga FEKM, spécialiste de la lutte et du combat au sol (pratiquant ex-compétiteur gradé en Luta Livre).

Deux thèmes seront abordés lors de cet évènement :

1. « Corps à corps : gestion et vices en Krav Maga»   (Seconde Edition)
2. « le Combat en Krav Maga »

L’objectif du premier thème, déjà abordée la saison passée, est de découvrir et, ou, se perfectionner dans la gestion d’un agresseur sur mi-distance et distance courte (avec préhension, avec saisies, sur tentative de frappes, d’amenées au sol…).  Cette gestion s’exercera par l’utilisation de frappes, de points de pression, d’une attitude et de vices spécifiques au Krav Maga FEKM.

Dans le second thème, nous travaillerons le combat en krav Maga.
Comment s’y préparer ? (mindset, respiration…)
Comment découvrir, exploiter, optimiser son potentiel en combat ?
Comment lever les différents blocages psychologiques liés à cette épreuve ? (stress, anxiété..).

Ce stage est ouvert à tous (débutants, intermédiaires, confirmés)

Tenue officielle FEKM, pensez à votre matériel de sécurité pugilistique (gants, protège dents, coquilles…)

📆 De 14h00 à 17h00, accueil sur place à partir de 13h30.

Lieu : « MC Studio»
101 Rue Philippe Livry Level, Quartier Koenig, 14760 Bretteville sur Odon

Tarif :     15 € pour licencié FEKM
20 € hors FEKM

Votre club Krav Maga Caen participe activement à la « Journée Internationale des Droits des Femmes ».

Le staff de Krav Maga Caen organise donc une 2ème édition « Stage de Self Défense Féminine »,
le samedi 11 mars réservé au public féminin uniquement.

Ce stage sera animé par Typhanie , membre du staff Krav Maga Caen, référente public féminin,
ceinture noire 2ème darga de Krav Maga FEKM, jury national FEKM.

Cet évènement aura lieu à la salle « Adrénaline Fight Team »,
située au 101 rue Philippe Livry quartier Koenig à Bretteville sur Odon (14760)

Nous vous accueillerons sur place à partir de 13h30, pour un début de stage à 14h, jusqu’à 16h30.

Ce stage est un évènement caritatif, l’ensemble de la recette sera reversé à l’association « Itinéraires » de Caen.
Cette association a pour but de mettre à la disposition de toute personne isolée, avec ou sans enfants, en situation de détresse, une aide matérielle, morale et psychologique lui permettant de surmonter ses difficultés.

Le coût du stage est de 15,00 euros. L’inscription se déroule sur place.

Sur cet événement, plusieurs thèmes spécifiques seront abordés:
Self Défense par les femmes, pour les femmes.
Prévenir et Anticiper des situations conflictuelles rencontrées au quotidien par les femmes.
Adapter les bons réflexes en cas d’agression, pour préserver son intégrité physique et psychologique.

Ce stage est ouvert à toutes, licenciées FEKM ou non, débutantes, novices, intermédiaires, confirmées.

VENEZ NOMBREUSES !! 🙂

Votre club Krav Maga Caen organise un stage technique exceptionnel.

Ce stage sera animé par Michael OBADIA, 6ème darga FEKM,
responsable de la commission technique et passage de grade,
et référent technique régional.

Nous aborderons 2 thèmes sur cet événement:

• Le premier sera les défenses sur les attaques au bâton, avec 2 groupes de niveaux (débutants et avancés), d’une durée de 1h30 environ.
• Le second thème abordé sera les défenses contre les menaces armées (au couteau notamment), pour une durée approximative de 1h30.

Le stage se déroulera de 14h à 17h30, l’accueil sur place se fera à partir de 13h30.

Cet évènement se déroulera à la salle de l’AFT (Adrénaline Fight Team) située rue Philippe Level Quartier Koenig à Bretteville sur Odon.

Le coût du stage est de 15,00 euros pour les licenciés FEKM, 20,00 euros hors FEKM.

Ce stage est ouvert à tout niveaux techniques (débutants, intermédiaires, avancés).

Pour informations, le sol de la salle nous permet seulement un travail pieds nus, donc pas de chaussures.

Les inscriptions se dérouleront sur place uniquement.