Samedi 17 Octobre de 13h30 à 17h30.

Krav Maga Caen organise un stage technique « Ceinture Jaune ».
Animé par Grosse Loic, Bruno Zettor et Nicolas Meuret.
Nous travaillerons le programme technique FEKM de la ceinture Jaune ( UV1 à UV6).

Trois heures trente de travail technique, découverte ou perfectionnement, préparation d’examen ou juste objectif perso, ce stage est ouvert à tout licencié FEKM.

Accueil au dojo à partir de 13h00.

Coût du stage 15.00 euros, gratuit pour les licenciés Krav Maga Caen de l’année 2019-20.

Tenue officielle et matériel de protection pugilistiques obligatoires (coquilles, gants de boxe, protège tibias…)
Pour toutes demandes de renseignements complémentaires, vous pouvez contacter Loic au 06.63.48.56.69

Samedi 26 Septembre KRAV MAGA CAEN organise pour une seconde édition une initiation Self défense 100 % Féminin. 

Ouvert à partir de 16 ans, licenciées Krav Maga Caen ou non, accessibles à toutes.

L’objectif est de continuer à aborder les réflexes en cas d ‘ agression, se défendre et se protéger.

Ce stage se déroulera au Dojo d Epron situé 31 rue Eole 14610 Epron.

Accueil à partir de 13h30, Stage 14h-17h

Coût du Stage 10 euros pour les licenciées de Krav Maga et 15 euros pour les extérieurs.

Nous vivons une période particulière c’est pourquoi nous devons nous adapter à la situation :

Nous vous demanderons de vous pré inscrire sur la page Facebook de Krav Maga Caen  ou via le mail Typhanie.jolivet@gmail.com ( le nombre étant limité à 40 participantes )

Port du masque obligatoire pour circuler dans le gymnase et autour du dojo.

Merci de venir avec une tenue confortable , une serviette, du gel hydro alcoolique, une bouteille d eau.

Vous resterez avec le même binôme durant toute la séance.

Une distanciation suffisante sera mise en place entre chaque binôme

Hâte de vous accueillir

Typhanie

Krav Maga Caen vous propose des séances chez JLH CROSSFIT.

Encadré par Baptiste (Diplômé d’état BPJPS Activités Pugilistiques mention Sport de contact)

Tous les Lundi , du 29 juin 2020 au 31 août 2020 de 18h à 19h

Au programme :

• Échauffement
• Mobilité
• Travail fractionné au sac
• Shadow
• Renforcement musculaire.

• • les séances sont limitées à 5 personnes
  • pas de douche,  pas de WC et pas de vestiaires
  • pas de prêt de matériel !!
  • serviette(s) obligatoire

Stage Technique de préparation aux ceintures orange, verte, bleue et marron 2ème partie

Revue de la fin du programme technique par groupes de niveaux.

Le  stage se déroulera le samedi 14 Mars 2020
de 14h à 17h00 au Dojo de Epron

Accueil à partir de 13h30

Coût du stage 10.00 euros.

Pensez à vous pré-inscrire lors des cours.
Tenue Officielle bien entendu !

Samedi 1er Février.
Krav Maga Caen organise un stage technique « Ceinture Jaune ».
Animé par Grosse Loic, Bruno Zettor et Nicolas Meuret.
De 13h30 à 17h30, nous travaillerons le programme technique FEKM de la ceinture Jaune ( UV1 à UV6).
Quatre heures de travail technique intense, découverte ou perfectionnement, préparation d’examen ou juste objectif perso, ce stage est ouvert à tout licencié FEKM.
Accueil au dojo à partir de 13h.
Coût du stage 15.00 euros.
Tenue officielle et matériel de protection pugilistiques obligatoires (coquilles, gants de boxe, protège tibias…)
Pour toutes demandes de renseignements complémentaires, vous pouvez contacter Loic au 06.63.48.56.69

Stage de Krav Maga FEKM organisé par le club Krav Maga Caen.
Deux thèmes seront abordés sur ce stage.
Le premier thème concernera des enchaînements de combats inspiré du MMA (Mixed Martial Arts) et adapté aux principes du Krav Maga.
Le second thème sera « Lutte/Mi-Distance ». Nous aborderons les notions de « clinch »(saisies..), de « déséquilibres » afin d’amener au sol.
Ce stage sera dirigé par Benjamin Sarfati, DTN de la Fédération de Krav Maga FEKM, ceinture noire 5ème Dargua FEKM, coach de MMA à la « MMA FACTORY ».
Accessible et ouvert à tous(tes)
Accueil sur place à partir de 13h30.
Début du stage 14h jusqu’à 17h30.
Coût du stage 10.00 euros.
Prévoir matériel pugilistique (gants de boxes, mitaines MMA, protège tibias, coquilles..)

Stage Technique de préparation aux ceintures orange, verte, bleue et marron

2 Stages techniques concernant les ceintures orange, verte, bleue et marron sont organisés cette année, l’ensemble du programme technique y sera abordé.

Nous travaillerons en groupes de niveaux.

Le 1er stage se déroulera le samedi 16 Novembre 2019
de 14h à 17h00 au Gymnase de Colleville-Montgomery

Accueil à partir de 13h30

Coût du stage 10.00 euros.

Le 2ème stage est actuellement prévu le 14 mars 2020 (lieu à définir)

Pensez à vous pré-inscrire lors des cours.
Tenue Officielle bien entendu !

REPAS FIN D’ANNÉE

 » THE ANGIE’S NIGHT « 

Apéritif dînatoire ( vins blanc, rosé, et 2 types de bières, coca et jus d’orange )

Ça se passe samedi 19 octobre à partir de 14h à la salle « les marronniers » au Mesnil-Mauger.

Initiation Self défense féminine, les fonds sont entièrement reversés à l’association Itinéraires de Caen.

Cette association aide les femmes en situation de détresse face aux violences conjugales.

Le but est d’adopter les bons réflexes en cas d’agression et de prévenir des situations conflictuelles.

Accessible à toutes … à partir de 16 ans

Encadré par Typhanie JOLIVET ,Ceinture Noire 2ème Dargua et jury national FEKM